うつの方へ

チャレンズの事業

“コミュニケーションスキルの向上”

社会に出たことがある方でも、あるいはまだそうではないかたでも、両親や友だち、職場の仲間たちとうまく話せていない気がしたり、自分の気持ちや考えを相手に伝えることが難しいと思って悩んでいるけれど、どうすれば良いのかわからなくてモヤモヤしている方たちのために、わたしたちチャレンズでは、スタッフがみなさん一人一人とあせらずじくっり向かい合って、きもちの伝え方を学習していきます。

うつに罹患し元気のない男性
就労支援を通じて無事に復帰

“生活クオリティのアップ”

「朝はなかなか起きられないよ」、という人や、「夜は寝つきが悪くていつも真夜中まで起きてしまうよ」という人も、チャレンズのスタッフと一緒に規則正しい生活リズムを身に着けていきましょう。 リズムが崩れているのに、いきなり朝からなんて行けないよ、という人でも安心して来ていただけるように、初めはムリをせず徐々に自分のペースで通って頂いて、少しずつ規則正しい生活のリズムに慣れていきます。 他にも月に数回、普段の食育のお弁当とは別で自分たちで作ったご飯を頂く日もあり、買い物の仕方から、肉や野菜の切り方、炒め方などから料理の作りかたを覚えたり、 お金の管理方法や、ピクニックを兼ねて、博物館に行ったりして公共施設の使い方などを覚えていきます。

生活クオリティのアップ

“自由でワクワクするカリキュラム”

社会に出たことがある方でも、あるいはまだそうではないかたでも、両親や友だち、職場の仲間たちとうまく話せていない気がしたり、自分の気持ちや考えを相手に伝えることが難しいと思って悩んでいるけれど、どうすれば良いのかわからなくてモヤモヤしている方たちのために、わたしたちチャレンズでは、スタッフがみなさん一人一人とあせらずじくっり向かい合って、きもちの伝え方を学習していきます。

自由でワクワクするカリキュラム

“住まいのご紹介”

私たちチャレンズは住む場所にお困りの方のお部屋探しから契約まで全てお手伝いさせて頂くことが出来ます。利用者さまの中には、入院している間に事情があって住んでいた住居に戻れなくなって帰る場所がなくなってしまったり、家族と一緒に暮らせない事情のある方、そろそろ自立して一人で生活をしてみたい。などのお考えをお持ちの方もいらっしゃると思います。でも、一人でお部屋を探したことが無いから難しそう…、どうやって契約すればいいのか、また、お部屋を借りるのに何が必要なのかわからない…。 そんなお悩みをお持ちの方はぜひ!私たちにご相談下さい。

住まいのご紹介

プログラムの一例

SST

SST (Social Skill Training)では、社会で生きていく上で、誰しも経験する”暗黙のルール”というわかりづらいのに誰も教えてくれない、モヤモヤする世の中の仕組みを、ゲームやアクティビティなどを通じて理解していき、”生きづらさ”を”生きやすさ”に変えていきます。

ヨガ

ヨガ講師を招いて約1時間の簡単なレッスンを行います。呼吸の方法から始まり、簡単なヨガのポーズまで行います。レッスン終了後にはみんな体とこころのコリがほぐれたようになり、 はじめての方でも楽かった!またやってみたい!と評判です。

食育

栄養とボリューム満天のお弁当を利用者のみなさんと一緒にいただきます。栄養士さんが考えた美味しいお弁当をみんなで机をならべていっしょに食べると会話もはずみますし、会話がニガテだ、という方でも自然と言葉が出てきて気づけばしゃべることが怖くなくなっていきます。

美化活動とウォーキング

『ウォーキング&美化活動』を定期的に行っています。目的の一つはチャレンズが地域でなじみの存在になること。
もう一つの大事な目的は「共同作業の練習」と健康のための運動です。声を掛け合い協力して清掃しながら運動になります。
気分をリフレッシュしつつ、共同で働く大切さを実感できます。

実績データ

チャレンズで2年間過ごされたあと、就職した利用者さまたちで
3年以上同じ職場に定着することができた割合はなんと90%以上

就職してから同じ職場で続けられるか不安に思う方も中にはいらっしゃるはすです。そんな方々に向けて、チャレンズでは他の事業者様よりも、一人一人と深くかかわり丁寧に指導を行うことで、就労後も安心して周囲と関われるようサポートしていきます。

よくある質問

  • Q.毎日通所しないといけないですか??

    A.いいえ、週に1,2回からのスタートでも大丈夫です。慣れてきたら少しずつ増やしていきましょう!

  • Q.何時から何時までの利用ですか?

    A.午前10時から午後4時まで利用できますが、午前のみ、午後のみというようにご自分のペースに合わせて利用時間を決められます。

  • Q.昼食はどのようになっていますか?

    A.一ヶ月のうち週4日通所されている方には無料でボリューム満点のお弁当がご利用可能です。もちろんご自身でお弁当を持ち込んで来て頂いても大丈夫です。

  • Q.何を持っていけばいいですか?

    A.お茶を飲むためのコップと、室内で履くスリッパ、お手拭き用のハンカチ、筆記用具の持参をお願いします。

  • Q.何をして過ごしますか?

    A.ウォーキングを兼ねた美化活動やヨガ、ゲームなど利用者みんなで行うこともあれば、それぞれ頑張りたい事や熱心に取り組める事を行って過ごしています。

  • Q.利用料金はどのようになっていますか?

    A.前年度の収入が無かった方や現在生活保護を受けている方は無料でご利用いただけます。収入がある方でも年9,300円ほどでご利用いただけますので、気になる方は一度お気軽にご連絡ください。

利用者の声

女性

スタッフさんのサポート 20代 生活訓練(女性)

チャレンズのいいところは、自分で好きなように出来るところです。自分のやりたいことが見つかったらスタッフさんたちがサポートしてくれるので無駄なくやりたいことに取り組めます。また、宿題を出されたりワークを強制されないところも良いと思います。

男性

利用者さんたちを見て 20代 就労支援(男性)

小島代表と初めて会ったとき、代表の人柄の良さにひかれたところと、チャレンズに通所している利用者さんたちが皆自分のやりたいことや勉強に打ち込んでいるのを見て、私もここで将来の為の勉強をしてみたいと思ったので利用することに決めました。

女性

目標が出来ました 20代 就労支援(女性)

就職する準備のため利用することに決めました。チャレンズを利用するまでは、周りの人を心配させるようなことが多く、自分の周囲の人のこころを傷つけてしまったことも多々あったのですが、チャレンズを利用し始めて自分で目標を立てられるようになり、今では人にやさしくしよう、自分を立て直そうと初めて思うことが出来ました。

見学・体験申し込みや、サービスに関してのお問合せもお待ちしております。
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