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リフレッシュタイム♪

今回はリフレッシュの話題を。

チャレンズのプログラム、と言ってもいいのですが、何かのトレーニングというわけではなく、希望者が何人か集まったとき不定期でやっていることです。

「表現タイム」。

お互いに歌やダンスなど、思い思いの表現を披露します。この時間を楽しみにしてくれる人もけっこういます。全員参加ではありません。見学だけでもOKです。

ビートの効いた音楽でダンス♪

室内のため、ポーズが控えめなのはご愛嬌で(^-^)。

  

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